Starostlivosť sa vypláca- disciplinovaným

Možno pri pohľade do zrkadla stále nie ste spokojná, a mrzí vás to o to väčšmi, že sa o seba staráte. Alebo, aspoň máte ten pocit. Drahé pleťové séra, množstvo prípravkov, za ktoré mesiac, čo mesiac nechávate kopu peňazí v drogérii, hotový majland, čo platíte u kozmetičiek alebo v dermatologických centrách. Alebo si naopak vôbec v toľkom mori produktov neviete rady a pripadáte si stratené. A pritom je to také jednoduché...

Akýkoľvek makeup, naozaj akýkoľvek nebude vyzerať dobre, ak ho natriete na nezdravo vyzerajúcu pleť. S vyrážkami, fľakmi, šupinkami, príliš mastnú alebo suchú, či dehydrovanú. Zvyknem používať, a nie len ja, prirovnanie k maliarskemu plátnu, a tvár ním naozaj je. Ženská, dievčenská, ale aj mužská, najlepšie vyzerá so zdravou, oddýchnutou, dobre ošetrovanou a pestovanou pokožkou. A samozrejme bez make upu :) Žiadny obraz by nevyzeral pekne na deravom, ušpinenom, nekvalitnom podklade. A presne to isté platí aj pre tvár. Ak investujete najviac do dekoratívnej kozmetiky, bezhlavo míňate na makeupy, korektory, rúže,  lesky, líčka, tiene, maskary, či púdre, zabrzdite! To, čo naozaj potrebujete je vyzerať dobre aj bez nich.

Aby to tak bolo, a áno, aj na dennom svetle, potrebujete pár vecí:

ČAS
ZÁSADOVOSŤ
KVALITNÉ PRODUKTY VHODNÉ PRE VAŠU PLEŤ
VEDOMOSŤ O TOM AKO ICH SPRÁVNE POUŽIŤ

Vrstviť, kombinovať, ako často a ktorý použiť, v akom poradí, a podobne. Že stoja veľa a nemôžete si ich dovoliť? Spýťam sa inak..Koľko párov topánok vlastníte? Koľko kabátov? Koľko kabeliek?...Ak ste ochotné investovať peniaze do šiat, topánok, či tašiek, urobte to isté pre svoju tvár. Máte len jednu :)

Menej času pred zrkadlom, viac času na život

O svoju pleť a jej potreby sa intenzívne zaujímam už od základnej školy. Časom som prišla na pár vecí, a mojou métou (nie jedinou samozrejme), ktorú som vždy túžila a túžim dosiahnuť je, aby som vyzerala a cítila sa dobre a upravene aj bez makeupu. Vďaka čomu? Vďaka zdravej a pestovanej pleti. Momentálne je stav taký, že dní v mesiaci, kedy sa cítim krásna aj úplne nenalíčená je asi 5, slovom päť! ale stále sa to zlepšuje, a verím, že sa dožijem dňa, keď sa nenalíčená vyberiem aj do spoločnosti :) A keď píšem nenalíčená, myslím nenalíčená, koniec koncov tak, ako na tej smiešnej fotke na úvod..áno, fotografie na tomto blogu nie sú, a pravdepodobne ešte dlho nebudú výborné, verím, že sa nad to dokážete povzniesť ;)

Pravidlá a postupy, ktoré sa osvedčili mne: 

- odličujte sa! vždy! nie že nie! nebuďte lenivé a použite vždy odličovač očí, odličovacie mlieko alebo na čo ste zvyknuté spolu s  bavlenou handričkou alebo celuózovou hubkou, pleť sa vám poďakuje, a áno, uvidíte rozdiel

-očistite pleť aj ráno! ten lesk, čo na nej vidíte nie je nič iné ako pot a zvyšky krému, dovoľte jej dýchať, stačí aj úplne minimálne množstvo čistiaceho prípravku, ale použite ho a pleť si očistite

-nerozrábajte produkt, s ktorým sa odličujete s vodou, teda nenavlhčujte si predtým ako ho použijete tvár, vždy ho rozotrite na suchú nalíčenú/neumytú tvár, po tom ako ste už odlíčili oči, a rozmasírujte ho spolu s nečistotami, len tak môže dobre robiť to, na čo bol vymyslený-rozpúšťať nečistoty

-večer sa odličujte hneď keď prídete domov, nenechávajte si to na poslednú chvíľu, krémy a séra tak nepoutierate do vankúša a perín, prípravky potrebujú min. polhodinu na to, aby sa vstrebali, okrem toho, načo držať celodenné nečistoty na tvári zbytočne pridlho

- vždy po odlíčení použite toner alebo pleťovú vodu na dočistenie, tento krok nie je  výmysel, má svoj význam a veľký

- snažte sa hydratovať, po toneri použite hydrogélové alebo hyalurónové/iné sérum, má ľahkú konzistenciu, nemastí, nelepí, a spolu s olejom uzamkne v pleti vlhkosť

-nasleduje očný krém alebo gél, čo vám viac vyhovuje, nanášajte jemne, prsteníkom a vklepávaním až po oblasť lícnych kostí

-teraz je na rade hydratačný krém, prípadne večer nočný, použite veľkosť hrášku,  nanášajte priamo na tvár v bodkách, nepotrebujete si krémovať prsty ani dlane (narážam na návody výrobcu, zahriať krém, sérum v dlaniach a až tak aplikovať..nezmysel)

-krémujte sa smerom od sánky k spánkom, gravitácia nepustí, nezabúdajte na oblasť okolo úst, pod nosom, na čele sa krémujte od stredu k spánkom

-nezabúdajte na krk a dekolt, pohľad na vás sa nekončí pri brade, aj ten zvyšok ste ešte vy, ak by vás krémovanie takej veľkej plochy drahým sérom/krémom určeným na tvár malo výjsť draho, zadovážte si na tieto partie samostatný výrobok, účinný, ale povedzme o triedu lacnejší

-nebojte sa oleja, aj vtedy ak máte mastnú pleť, vlastne práve vtedy by ste ho mali určite používať, vhodný je pre vás olej z hrozných jadier, šípkový, mandľový, arganový, a mnoho iných, platí pravidlo, že krém prejde cez olej ale nie naopak, olej by mal byť preto poslednou vrstvou..mne však niekedy vyhovuje aj tenká vrstvička hydratačného krému s SPF na oleji

-ak máte sklon k upchávaniu pórov a nedokonalostiam, vyhnite sa kokosovému oleju na tvár, rovnako aj maslu z orecha shea (karité, bambucké maslo, to je to isté), minerálnym olejom, látkam, kt. spôsobujú penivosť ako SLS, podľa možnosti aj parabénom, aspoň v pleťovej kozmetike, v dekoratívke ich znesiete skôr, resp. ublížia vám menej

-meňte pravidelne svoju obliečku na vankúš, ale aj posteľnú bielizeň celkovo pravdaže, ak máte problém s akné, častejšie striedajte aj uteráky, na tvár majte vyhradený jeden zvlášť

-predtým, než sa idete odličovať - dotýkať sa tváre, umyte si ruky.. samozrejmé? len si ich umyte :) -v čistote udržiavajte odličovacie špongie, make-upové hubky, štetce, aplikátory, labutienky, umývacie handričky, jednoducho všetko, s čím sa dotýkate tváre

-ak máte vyrážky, nevytláčajte ich, NIKDY !!!

-hĺbkovo čistiace, regeneračné, vyživujúce, hydratačné a hojivé masky aplikujte večer a aspoň 2x do týždňa

-naopak peelingy, enzymatické, či s AHA alebo BHA kyselinami ráno, ideálne v toneri..ak ich obsahuje vaša nočná starostlivosť, tak iba večer, ráno potom pozor na ochranu pred slnkom v podobe SPF, v prípade suchej pleti stačí aj raz za týždeň, v prípade nečistej pleti s tendenciou k upchávaniu pórov 3x do týždňa

Zdá sa vám tých pravidiel veľa? :) Ja pravidlá milujem, a ešte radšej ich dodržiavam, ale pre vás sa vynasnažím nájsť ich prijateľnú a znesiteľnú podobu. V ďalších príspevkoch sa k mnohým z nich určite ešte dostanem, a pokúsim sa názorne vysvetliť prečo u mňa fungujú práve takto a nie inak.  

Ach, a ešte niečo...to, že všetky tieto veci fungujú na mne nemusí znamenať, že budú aj na vás. Ak ste so svojou pleťou spokojná a starostlivosť, ktorú jej venujete prináša ovocie v podobe bezproblémovosti, jasu a mladistvého výzoru, nič na svojich postupoch pravdaže nemeňte, hoci inšpirovať sa môžete..A ak patríte k ženám, ktoré si vystačia s jedným univerzálnym krémom, väčšinou Niveou alebo Indulonou, ste na to patrične hrdé a všetko navyše vám pripadá ako strata času, ja vám samozrejme čo najsrdečnejšie blahoželám a závidím vaše gény, no musím vám aj s ľútosťou oznámiť, že pravdepodobne čítate nesprávny blog ;) 

A čo vy? Ako ste na tom so starostlivosťou o pleť, čo vám robí najväčšie starosti, s čím si neviete rady, a aký je váš názor na investovanie do seba? času, aj peňazí pravdaže...